住宅をリフォームする<寝室>

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就寝時はもちろん、就寝中や起床の際などどの場面においても快適さを実感するためには、ベッドや枕に気を配るだけではなく、寝具を取り囲む空間そのものにこだわるとさらに快適さは増します。そこで各コーナーごとのおすすめリフォーム術をご紹介していきましょう。

・照明器具
間接照明がおすすめです。眠る前に読書をする方は多いと思いますが、そんなときには手元だけを照らすことができるスポットタイプが活躍しますし、明るさをコントロールできるタイプであればさらに◎。また夜中にトイレに行くときなどに便利なのが足元を照らすタイプですが、人感センサー付きなら省エネにもなります。

・窓
寝室がある方角にもよりますが、遮光性を高めるためにも雨戸を取り付けたり、厚手および遮光カーテンを付けると夏場など日差しが強いシーズンも快適です。

・壁
これはカーテンなどファブリックにも同じことがいえますが、安らぎを与えるグリーンや心を落ち着かせるブルー、鎮静効果のあるパープル、温かさの象徴のオレンジといった系統のカラーがとくにおすすめです。ポイントはあまり色を多用しすぎないこと。

・空調
新たに窓を作って通気性をよくしたり、湿度を調節してくれる壁材を使って常に爽やかで新鮮な空気を取り込みたいですね。

・防音
静まり返った夜ほど小さな音にも敏感になりますから、眠りを妨げないためには壁材はもちろん、床にカーペットを敷くだけでも違います。

その他、リフォームまではいきませんが手軽な“癒し”として観葉植物やお花を飾るのも心のリラックスになるのでぜひ試してみてください。

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